Британская телеведущая открыла секрет своего удивительного похудения

Британская телеведущая открыла секрет своего удивительного похудения

40-летняя Клэр Насир избавилась от 19 лишних килограммов, сменила 5 размеров одежды и забыла о том, что такое целлюлит.

На этот подвиг бывшую ведущую прогноза погоды вдохновили собственные фотографии. Увидев свои снимки в бикини цвета лайма, сделанные в июле прошлого года, Клэр, которая не так давно стала мамой (ее дочка родилась в 2009), была настолько шокирована, что тут же принялась работать над собой. Целью Клэр было сделать новые, достойные фото в бикини, которые бы затмили предыдущие.


Вместо 16 размера (приблизительно соответствует русскому 50) Клэр теперь носит 6-й (приблизительно 40 русский)

Стимулом похудеть для нее стали собственные фотографии

Теперь Клэр гордится своим телом и выглядит совсем иначе

За 4 месяца упорных тренировок у нее не осталось ни капли лишнего жира, ни следов от «апельсиновой корки» — вместо 16-го размера Насир носит 6-й и с упоением подбирает вещи для своего нового гардероба. Теперь она может позволить себе носить маленькие платья и узкие, сексуальные джинсы вместо прежних мешковатых штанов. Еще бы! Ведь личный рекорд Клэр — это минус 30, 5 (!) сантиметров в объеме живота.

Клэр Насир записала DVD cо своей системой тренировок. Вот как она прокомментировала свой подход: «Боксеры, которые готовятся к соревнованиям, сжигают около 8 000 калорий в день, вы будете сжигать до 1 000 калорий каждый раз, когда будете тренироваться. Если регулярные занятия 3-4 раза в неделю и пятиразовое дробное питание станут для вас привычкой, вы сможете терять до 2 килограммов в неделю». Тренировки Клэр включают в себя элементы кикбоксинга, бег, отжимания и приседания, упражнения на баланс фитболом и.т.д.

Мы смотрим на изменившуюся фигурку телеведущей и понимаем, что чудеса все-таки существуют и в данном случае — это не чудеса фотошопа. В жизни Клэр выглядит еще лучше, чем на обложке DVD. Так что смотрите — и вдохновляйтесь!

Добавить комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.