Природа довольно хитрая "штука" в которой иногда сочетается, казалось бы не сочетаемое. Вот один из парадоксов, продукты, которые помогают нам похудеть:
-
Креветки, крабы, ракушки — содержат таурин — аминокислоту, которая высвобождает гармоны ответственные за выведение жиров. Поскольку женские половые гормоны ограничивают производство этой кислоты, женщины чаще страдают дефицитом таурина, соответственно, избыточным весом. Таурин улучшает гормональный баланс.
-
Сыр, йогурты, рыба и птица — продукты, содержащие аминокислоту метионин, являющийся "разрушителем" жира. С его помощью выделяется адреналин, который, в свою очередь, разрушает скопления жира в области живота.
-
Молочные продукты, овощи и птица — содержат в своем составе вещество "карнитин", который перерабатывает жир. Основная функция карнитина — это сжигание жира в целях получения энергии.
-
Орехи, хлеб с отрубями, мюсли — продукты, содержащие магний, который расщепляет жировые клетки.
-
Травяные чаи — благотворно влияют на пищеварительную и нервную системы, способствуют активному обмену веществ.