Эффективная ДИЕТА певицы Бейонсе

Певица Бейонсе Жизель Ноулз, более известная как просто Бейонсе, отличается не только сильным, хорошо поставленным голосом, но и выдающимся телом. Крутобедрая американская дива, однако, признается, что за фигурой в силу особенности своей физиологии ей приходится следить регулярно и очень пристально. Одним из секретов певицы на пути достижения совершенства является специальная диета, разработанная еще в первой половине прошлого столетия, секретами которой мы с вами и поделимся.

Сразу стоит предупредить вас, что диета, о которой пойдет речь, весьма жесткая. Более того, избавление от лишних килограммов происходит в основном за счет обезвоживания организма. А значит, велик риск вернуть потерянные килограммы обратно в относительно короткий срок.

Курс диеты весьма короткий: данной методики следует придерживаться не более 2-3 дней. В течение установленного срока от приема привычной для нас пищи придется отказаться полностью. Питаться мы будет только специально приготовленным напитком, ингредиенты которого таковы:

1) Дистиллированная вода в количестве 6 стаканов;
2) Натурально полученный кленовый сироп – 2 столовые ложки
3) Свежевыжатый из половинки одного лимона сок;
4) Щепотка перемолотого красного перца.

Утром и вечером допускается прием чашечки чая.

По заверениям разработчиков этого режима питания, чувство голода, как правило, при переносе диеты не ощущается. Однако общая слабость и небольшие головные боли возникнуть могут – будьте к этому готовы. В любом случае, прежде чем начать придерживаться настоящей диеты, крайне рекомендуется проконсультироваться со своим врачом на предмет возможных противопоказаний.

Напоследок:важно уяснить, что выход из диеты Бейонсе должен производиться постепенно. Первое время (1-2 дня) после переноса диеты питайтесь практически одним грейпфрутовым или апельсиновым соком. По истечении указанного количества времени можно постепенно вводить в свой рацион и привычную твердую пищу.