Потрескавшиеся губы
Потрескавшиеся губы — проблема многих женщин и девушек. Такие губы выглядят неэстетично, на ощущение неприятные, помада на них ложиться неровно, да и целоваться, ощущая сухость губ, не очень-то хочется. Однозначно, с такой проблемой надо бороться и делать свои губки мягкими, нежными и чувственными!Потрескавшиеся губы способны доставить нам немало проблем. Наши губы, также как и глаза, являются одной из самых выразительных и привлекательных черт лица. И увлажненные мягкие губы всегда придают нам еще больше женственности, чувственности и сексуальности.На губах нет сальных желез, поэтому увлажнять их следует изнутри. Потрескавшиеся губы нельзя облизывать и покусывать — это только усугубит ситуацию. Слюна содержит пищеварительные ферменты, еще сильнее высушивающие кожу на губах. В холодное время года всегда носите с собой бальзам для губ или гигиеническую помаду, чтобы предотвратить сухость.Чаще всего трещинки появляются на сухих губах, но бывают и на нормальных. Некоторые специалисты считают, что это признак авитаминоза. Поэтому прежде всего займитесь профилактикой, то есть следите за тем, чтобы в вашем рационе было хотя бы пять видов фруктов или овощей разного цвета ежедневно. Или принимайте мультивитамины…Чтобы предупредить или вылечить этот недостаток, нужно соблюдать некоторые рекомендации.
Симптомы:
• Губы потрескавшиеся и сухие, чувство жжения и саднения
• Кожа шелушится и отходит крупными и мелкими частицами
Причины потрескавшихся губ
Кожа губ очень нежная и легко пересыхает из-за низкой температуры окружающей среды, сильного ветра, иссушающего действия жаркого солнца, появлению трещин на губах способствуют также пересушенный воздух в помещении, установки для создания микроклимата и недостаток биотина в организме.Кроме того, мы сильно раздражаем губы, постоянно покусывая их зубами в задумчивости, теребя их пальцами, без конца протирая носовым платком или постоянно лихорадочно стирая помаду и нанося новый слой.
Сухая погода: Жизнь в сухом месте может сделать вашу кожу высушенной, нуждающейся в увлажнении. Необходимо получать достаточное количество воды для поддержания влажности Вашей кожи и губ.На улице: Солнце и ветер, также, сушат кожу и губы. Жар солнца способен обезводить нежную кожу губ, вызывая их растрескивание.
Дефицит витаминов: Нехватка рибофлавина (витамин B2) или другого витамина группы В или железа, могут привести к потрескавшимся губам.
Облизывание губ: Это привычка может привести к растрескиванию губ по причине утраты природных масел. Химические вещества в слюне воздействуют на чувствительную кожу губ и приводят их к растрескиванию.
Курение: С губ исчезает природное масло.
Другие причины: Аллергическая реакция на косметику, например помаду или блеск для губ. Неудачные зубные протезы и кусание губ могут привести к растрескиванию губ. Диета, нехватка необходимых жирных кислот может также привести к сухим и потрескавшимся губам.
11 советов, как бороться с сухостью губ
Прежде чем выйти из дому и несколько раз на улице наносите на губы бальзам. Так как на губах все держится плохо, наносите его каждый раз после того, как вы что-нибудь съедите, или выпьете, или вытрете губы.
2. Пользуйтесь солнцезащитным кремом.Солнце сушит губы и вызывает шелушение, то есть вызывает такие же повреждения, как и на других частях тела. В самом простом случае оно наносит вред нижней губе, которая подвергается наибольшему воздействию ультрафиолетовых лучей.
4. Разглаживайте и залечивайте. Потрескавшиеся губы открывают опасность проникновения инфекции. Чтобы предотвратить инфекцию, нанесите на губы мазь с антибиотиками, например «Бацитрацин» или «Полиспориновую». Мази с гидрокортизоном могут помочь залечить трещины, но не спасут от инфекции. Если у вас губы потрескались сильно, то вы, возможно, захотите использовать и то и другое: мажьтесь одним средством утром, а другим — на ночь.
5. Помните о витамине В. Пищевой дефицит, например недостаток комплекса витаминов В или железа, могут играть роль в шелушении губ, так что обеспечьте себя запасами поливитаминов.
6. Больше пейте. Увлажняйте губы изнутри, выпивая дополнительную дозу жидкости зимой. Рекомендуеся пить воду понемногу каждые несколько часов. С годами способность ваших клеток задерживать жидкость слабеет, таким образом, проблема сухости губ возрастает с каждой зимой. Еще один способ помочь сухим губам в зимний сезон — это увлажнение воздуха дома и в офисе.
7. Держите свой пчелиный воск. Есть очень хорошее средство для потрескавшихся губ — «Кармекс». Это старинный продукт, выпускаемый в медной коробочке и содержащий помимо всего остального пчелиный воск и фенол.
8. Вам нисколько не поможет, если вы будете облизывать губы. Потрескавшиеся губы — проблема, связанная с дегидратацией. Когда вы облизываете губы, вы моментально наносите на них влагу, которая, испаряясь, делает ваши губы еще суше, чем они были раньше. Кроме того, в слюне содержатся пищеварительные энзимы. Конечно, они не очень сильные, но вашим потрескавшимся губам пользы не принесут.
Облизывание потрескавшихся губ может привести к так называемому дерматиту облизывающего губы. Обычно он бывает у детей, но может случиться и у взрослых. В то время как вы облизываете губы, вы снимаете с них все те масла, которые попадают на губы с прилегающих мест. (На губах нет сальных желез.) Очень скоро вы начнете лизать не только губы, но и вокруг них .В конце концов вокруг рта у вас образуется красный круг дерматита. Мораль: не надо было лизать губы с самого начала.
9. Зубную пасту — в отставку! У некоторых людей губы могут потрескаться потому, что у них аллергия или повышенная чувствительность к ароматическим добавкам в зубной пасте, конфетах, жевательной резинке или полоскании для рта. Новые зубные пасты, снимающие камень, сушат губы еще сильнее, чем обычные.
10. Подумайте о цинке. У некоторых людей есть привычка разговаривать во сне, а это сушит губы и усугубляет положение, если они уже потрескались.Если проблема в этом, то они могут намазывать на ночь мазь с окисью цинка. Она послужит защитой для губ.
11. Положите палец вдоль носа. Положите палец сбоку носа. Затем потрите им вокруг губ: он собрал естественные масла. Это тот вид масла, который нужен губам, и обычно они получают его при контакте с прилегающей кожей. Нет более простого домашнего средства.
Старое и надежное — помогите себе сами!
• Сметана и мед
Смажьте растрескавшиеся губы сметаной, лучше всего утром. В сметане содержится достаточное количество жира, чтобы защитить губы от неблагоприятного воздействия погоды.
Вечером смажьте губы медом: он будет поддерживать регенерацию клеток кожи ночью, кроме того, он уничтожает бактерии.
• Массаж
Губы очень благоприятно реагируют на мягкий массаж. Лучше всего возьмите для этого мягкую зубную щетку, смазанную предварительно шалфейной мазью. Массируйте губы медленными круговыми движениями.
• Помощь из кухни
Сухие и растрескавшиеся губы лучше всего лечить с помощью небольшого количества сливок, несоленого масла или меда. Попробуйте сливки или мед не использовать в пищу, а нанести на растрескавшиеся сухие губы. Идеальное время для этого приятного лечения — вечер.
• Цинковые гели
Сульфат цинка способствует регенерации кожи, в том числе и кожи губ. Наносите гель 3 раза в день на губы.
• Много биотина!
Причиной трещин на губах может быть также дефицит биотина в организме. Этот водорастворимый витамин относится к важнейшим питательным веществам для нашей кожи, поскольку способствует усваиванию серы. Вы найдете биотин, прежде всего, в печени, соевой муке, яичных желтках, орехах, сардинах, миндале и дрожжах.
• Аромотерапия
По 3 капли масла ветиверии (регенерирует подкожные ткани), пачули (возбуждает обновление клеток кожи губ) и горького апельсина, а также 1 каплю нероли (смягчает клетки кожи губ после влияния окружающей среды) смешать с 30 мл миндального масла. Тщательно встряхните флакон со смесью и поставьте на 14 дней в холодное место. Этим маслом пользуйтесь для ухода за губами на ночь. Нанесите его не только на губы, но и на кожу вокруг губ.
Немного профилактики и губы будут красивыми
• Следите за температурой воздуха в помещении! Нормальная температура — 20—22 °С. Идеальная влажность воздуха 40—50 %.
• После душа или ванны обильно смазывайте кожу и губы увлажняющим кремом. Используйте только препараты с минимальным содержанием жира! Увеличить эффективность крема можно, смешав его с полезными добавками, например протертой мякотью абрикоса (оживляет кожу и делает ее эластичной) или мякотью авокадо (придает коже большую упругость).
• Попробуйте использовать масло какао при склонности к сухости кожи и растрескиванию губ.
• Не вытирайте кожу после ванны или душа досуха, потому что кремы и лосьоны лучше действуют при нанесении их на влажную кожу.
• Избегайте длительных солнечных ванн! Защищайте губы солнцезащитной губной помадой!
Совет
При потрескавшихся губах избегайте темной губной помады. Она только подчеркнет трещинки и будет смотреться неаккуратно. Лучше смазать губы прозрачным жирным блеском.