Женский сайт

Главная » Здоровье » Фитнес

Страницы:
1


Упражнения для икр и ягодиц

Упражнения для икр и ягодиц

Простые и эффективные упражнения для мышц икр и ягодиц.
Упражнение Первое:
Встаньте прямо, широко расставьте ноги.
Руки с гантелями свободно опустите вдоль тела, не поднимая плечи.

Читать далее Упражнения для икр и ягодиц
Категория: Здоровье, Фитнес | Просмотров: 1211 | Комментарии: 0 | Женский сайт
Приводим в порядок пятую точку

Приводим в порядок пятую точку

Приводим в порядок пятую точку. В предверии Нового года каждая женщина мечтает стать королевой. Но что делать, если любимое платье трещит по всем швам на самых аппетитных местах?

Читать далее Приводим в порядок пятую точку
Категория: Здоровье, Фитнес | Просмотров: 1028 | Комментарии: 0 | Женский сайт
Шейпинг

Шейпинг

Шейпинг. Заниматься шейпингом было очень модно в конце 90. На прилавках появились кассеты с занятиями знаменитостей и все ринулись их скупать и строить свое тело, ведь всем хотелось иметь такую фигуру, как у Синди Кроуфорд.

Читать далее Шейпинг
Категория: Здоровье, Фитнес | Просмотров: 1304 | Комментарии: 0 | Женский сайт
Британская телеведущая открыла секрет своего удивительного похудения

Британская телеведущая открыла секрет своего удивительного похудения

40-летняя Клэр Насир избавилась от 19 лишних килограммов, сменила 5 размеров одежды и забыла о том, что такое целлюлит. На этот подвиг бывшую ведущую прогноза погоды вдохновили собственные фотографии. Увидев свои снимки в бикини цвета лайма, сделанные в июле прошлого года, Клэр, которая не так давно стала мамой (ее дочка родилась в 2009), была настолько шокирована, что тут же принялась работать над собой.
Читать далее Британская телеведущая открыла секрет своего удивительного похудения
Категория: Здоровье, Фитнес | Просмотров: 1599 | Комментарии: 0 | Женский сайт
1

Меню