Рубрика: Диеты

Грейпфрут — здоровье и стройная фигура

    Этот удивительный фрукт родом с Барбадоса впервые был открыт в 1750г, а через 100 лет получил массовое распространение в США и Европе. Сейчас существует около 20 различных сортов грейпфрута. Их можно разделить на три группы по цвету кожуры и мякоти. Это соответственно красные, розовые и белые плоды.

 

 

Читать далее

Калории

КалорииКаждая женщина старается, как можно больше следить за своим здоровьем и фигурой. Самым главным фактором соблюдения хорошей фигуры является не употребление слишком высококалорийных продуктов. Именно таким продуктом являются различные каши. Но, несмотря на это, хоть раз в день, но кашу есть нужно. В составе каш находится большой ряд полезных веществ для вашего организма. Самым главным достоинством каши является клетчатка. Именно употребление каш поможет вам удалить из своего организма все вредные вещества – шлаки. А еще она помогает очищать сосуды. Если бы уберете кашу со своего пищевого рациона, то в вашем организме может произойти пищевой сбой. Результатом этого сбоя могут появится различные заболевания.

Читать далее

Диета — 25-30 кг за месяц

Диета — 25-30 кг за месяц

Диета — 25-30 кг за месяц. В начале этого курса обязательное взвешивание. После окончания диеты вы увидите, что вы похудели на 22-30 кг.

Эта диета опирается на химические реакции организма. Поэтому режим надо соблюдать без изменения.

Читать далее

Арабская диета

Арабская диета

Арабская диета даёт возможность ощутить всю прелесть похудания людям, которые не могут, в силу своей природы, ограничивать количество выпиваемой ими жидкости.

 

Читать далее

Средиземноморская диета

Средиземноморская диета

Средиземноморская диета — пожалуй, самая фундаментальная диета, требующая солидного количества времени и терпения, но дающая хорошие результаты — человек худеет быстро и привыкает к такому питанию в дальнейшем.

Читать далее

Сладкие диеты

Сладкие диеты

Сладкие диеты. Чем ближе лето, тем сильнее женщины хотят постройнеть. Ведь тогда фигура будет великолепно смотреться в открытой летней одежде. Однако при этом большая часть представительниц прекрасного пола никак не может отказаться от сладкого.

Читать далее

Классификация диет. Как начать худеть?

Классификация диет. Как начать худеть?

Диета – особенный режим питания, который направлен на оздоровление организма. Такой смысл заключался в этом слове изначально. Как правильно похудеть, часто спрашивают женщины, под диетой понимая способ борьбы с внешними недостатками фигуры.

Читать далее

Признаки неправильных диет

Признаки неправильных диет.

Диеты для похудения — неотъемлемая часть образа жизни большинства женщин. И часто переменчивый характер женщин становится их врагом во многих начинаниях, в том числе и в следовании специально выбранному питанию.

Читать далее

Диета для мечтающих поправиться

Диета для мечтающих поправиться

Диета для мечтающих поправитьсяВсе вокруг только и говорят о том, как бы сбросить парочку лишних килограммчиков, а вы мечтаете хоть немного поправиться? Поверьте, худышки страдают от своей худобы ничуть не меньше толстяков.

Читать далее

Суши-диета – полезная радость

Суши-диета – полезная радость

Сегодня мы поделимся с вами новым диетическим рационом – суши-диетой! Каждый человек сам выбирает для себя диету, в зависимости от предпочтений.

Читать далее