Показателем культуры и здоровья человека является состояние ногтей. Ваши ногти могут выступать, как фактор гордости, а могут оказаться постоянным расстройством.
Безупречным маникюром считаются гладкие и очень крепкие ногти. В нашей жизни они очень часто ломаются, желтеют, слоятся или тускнеют. Чтобы хоть немного предотвратить эти факторы, нужно начать регулярно питаться и насыщать свой организм микроэлементами и витаминами.